Opis
Nasiona chia (szałwia hiszpańska) od fivio!
Nasiona chia fivio to niezwykle wszechstronny dodatek do Twojej diety. Mogą być wykorzystywane w wielu potrawach – od koktajli, przez jogurty, aż po sałatki. Doskonale sprawdzają się w przygotowaniu puddingu chia, który stanowi zdrową i sycącą przekąskę. Nasiona chia wchłaniają płyny, co czyni je idealnym składnikiem do zagęszczania potraw. Możesz je również wykorzystać jako zamiennik jajka w przepisach wegańskich.
Nasiona chia są bogate w białko, błonnik oraz zdrowe tłuszcze, które wspomagają zdrowy tryb życia. Włączenie ich do codziennej diety może wspierać układ trawienny, sercowo-naczyniowy oraz zdrowie kości.