Opis
Co daje witamina E w kapsułkach softgel?
Witamina E w jednej miękkiej kapsułce to prosty sposób na uzupełnienie codziennej diety o antyoksydant rozpuszczalny w tłuszczach. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, czyli zaburzeniem równowagi między powstawaniem reaktywnych form tlenu a zdolnością organizmu do ich neutralizowania. Z tego powodu po witaminę E sięgają osoby trenujące, pracujące fizycznie i te, które chcą zadbać o codzienną ochronę komórek. Postać octanu D-alfa-tokoferylu jest odporna na światło i tlen, a olej w kapsułce dostarcza tłuszcz ułatwiający wchłanianie. Stała porcja 250 mg w każdej kapsułce ułatwia kontrolę dziennego spożycia.
Z czym warto łączyć
Witamina E dobrze uzupełnia się z Selen , ponieważ oba składniki pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i razem tworzą podstawowy zestaw antyoksydacyjny. Naturalnym towarzyszem jest też Omega 3 / Omega 3-6-9 : kwasy tłuszczowe z ryb przyjęte w tej samej porze dostarczają tłuszcz potrzebny do przyswojenia witaminy E, a sama witamina E chroni nienasycone kwasy tłuszczowe przed utlenianiem.