Zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Jak opanować wahania nastroju

Poradnik "Zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Jak opanować wahania nastroju" został stworzony z myślą o pacjentach, ich rodzinach. Polecany jest również psychologom klinicznym, psychoterapeutom oraz studentom psychologii i medycyny. Znajdziemy w nim naukowo udowodnione narzędzia pomagające w odzyskiwaniu większej równowagi psychicznej. Lektura ta ułatwiła życie dziesiątkom tysięcy osób zmagających się z chorobą afektywną dwubiegunową.

W książce "Zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Jak opanować wahania nastroju" znajdziemy szereg specjalnie wyselekcjonowanych zadań pokazujących, jak dostrzegać objawy zmian nastroju, a tym samym - w jaki sposób je kontrolować. Oprócz tego nauczymy się radzenia sobie z napięciem, a także będziemy bez trudu zauważali nasze mocne i słabe strony. Do zestawu dołączono też przykłady - historie osób cierpiących na to zaburzenie. Pokazują one, w jaki sposób przełożyć teorię na praktykę.

Drugie, poszerzone i uzupełnione wydanie poradnika "Zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Jak opanować wahania nastroju" jeszcze dokładniej odpowiada na potrzeby Czytelników. Książkę podzielono ze względu na objawy zaburzeń z określonego działu, dodano też większą ilość opisów objawów i przykładów.

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe towarzyszy pacjentom przez całe życie, ale da się je opanować - wystarczy tylko zechcieć popracować z lekturami takimi, jak poradnik autorstwa Moniki Ramirez Basco. Podręcznik poprawia jakość życia cierpiących osób - czyta się go szybko, ponieważ napisano go zwięźle, prostym językiem. Jeśli pragniesz odzyskać i utrzymać dobre samopoczucie zapoznaj się z tą pozycją i zacznij zmieniać swoje życie na lepsze.

Wykorzystaj praktyczne, sprawdzone narzędzia, które pomogą Ci odzyskać równowagę i pozostawać w dobrej kondycji psychicznej. Teraz możesz przejąć kontrolę nad swoją psychiką i efektywniej wykorzystać czas swojej terapii. Dzięki przejrzystemu opracowaniu poradnika można go zindywidualizować pod kątem odbiorcy.

Autorka podręcznika, Monica Ramirez Basco jest psychologiem klinicznym. Pracuje w nurcie terapii poznawczo - behawioralnym. Zaufaj jej wieloletniemu doświadczeniu i daj sobie szanse na nowe, lepsze i spokojniejsze życie. Zadbaj o siebie już dziś.