Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka

Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka. Sprawdzone rozwiązania dla specjalistów pracujących w nurcie CBT.

Nowe wydanie podręcznika zawiera zbiór narzędzi usprawniających prowadzenie terapii poznawczej i dostosowywanie jej do potrzeb konkretnej osoby. Autor pokazuje, jak pomagać klientom w identyfikacji i zmianie problematycznych myśli, podstawowych przekonań i wzorców zamartwiania się, samokrytycyzmu i poszukiwania aprobaty, a także w ocenie osobistych schematów, radzeniu sobie z bolesnymi emocjami oraz podejmowaniu działań służących osiąganiu celów. Wszystkie omawiane techniki wzbogacono przykładami z życia i dialogami.

Niniejsze wydanie uzupełniono o najnowsze teorie, wyniki bada