Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć - Dorota Jędrasik - książka wyd. 2025
15,87 zł
Przejdź do sklepu Opis
„Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć” to publikacja poświęcona relacji pomiędzy ciałem, emocjami i codziennym funkcjonowaniem człowieka. Książka zwraca uwagę na to, że ciało nie jest jedynie narzędziem umożliwiającym wykonywanie różnych czynności, lecz także źródłem wielu informacji o naszym samopoczuciu, napięciu, zmęczeniu oraz sposobie reagowania na otaczający świat. Tytułowa „mądrość ciała” odnosi się do zdolności obserwowania własnych odczuć i lepszego rozumienia sygnałów, które pojawiają się podczas codziennego życia.