Overthinking. Jak Radzić Sobie Z Nadmiernym Myśleniem. Inteligencja Emocjonalna - Harvard Business Review
23,50 zł
Przejdź do sklepu Dostawa od 18,99 zł
Opis
- Overthinking. Jak radzić sobie z nadmiernym myśleniem. Inteligencja emocjonalna⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Harvard Business Review✅ Wydawca: OnePress✅ Format: 12.2 x 19.4 cm✅ Stron: 120✅ Oprawa: miękka✅ Rok: 2026✅ ISBN: 9788328932029✅ EAN: 9788328932029
- Uwolnij się z pułapki nadmiernego myślenia!
- Środowisko pracy obfituje w sytuacje, które mogą prowadzić do nadmiernego myślenia. Szczególnie narażeni na obsesyjne analizowanie są wrażliwi perfekcjoniści. Ciągłe roztrząsanie prowadzi do narastania uczucia lęku, a w dalszej perspektywie do wypalenia zawodowego. Jeśli ten problem dotyka zespołu, dochodzi do paraliżu decyzyjnego i istotnego spadku produktywności.
- Autorami artykułów zebranych w tej książce są takie autorytety jak Thomas H. Davenport, Ethan Kross, Alice Boyes, Sian Beilock i Melody Wilding. Przedstawiają tu szereg praktycznych wskazówek, dzięki którym ustalisz, czy tkwisz w spirali nadmiernego myślenia, i dowiesz się, jakie strategie pozwolą Ci się pozbyć tego problemu. Przekonasz się także, że istnieją proste, wypróbowane sposoby na uwolnienie się od obsesyjnych myśli o własnych błędach i zwiększenie swojej gotowości do podejmowania decyzji we właściwym momencie. Odnajdziesz ścieżkę do ponownego zaufania swojej intuicji i wreszcie znowu ruszysz do przodu!
- W książce:
- rodzaje nadmiernego myślenia,
- strategie radzenia sobie z nadmiernym myśleniem,
- zarządzanie monologiem wewnętrznym,
- budowanie zaufania do własnej intuicji,
- sposoby na zaprzestanie rozmyślania o swoich błędach,
- odblokowanie umysłu i osiąganie przełomu.
- #stamp#2026-07-04 04:31:27.527694