ODPOCZNIJ. 5 ŻYCIOWYCH LEKCJI DLA ZABIEGANYCH.. - Agnieszka Michalska-Rechowicz

Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych..⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Agnieszka Michalska-Rechowicz✅ Wydawca: OnePress✅ Format: 208 x 140 mm✅ Stron: 224✅ Oprawa: broszurowa✅ Rok: 2026✅ ISBN: 9788328938090✅ EAN: 9788328938090

Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia - chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro - zmęczeni, zestresowani, przepracowani. Myślimy, że tak trzeba i że to normalne. Zakładamy, że bycie zajętym odzwierciedla naszą siłę, nasz charakter albo status społeczny. Kiedy jesteśmy zajęci, czujemy się potrzebni i ważni. W efekcie żyjemy w trybie "non stop", umniejszając wartość przerw, regeneracji i spokoju.

Czy droga do dobrego życia ma tak wyglądać? I czy w ogóle w taki sposób je osiągniemy?

Dobre życie oznacza pełnię wszystkiego - to zarówno szybkość, jak i powolność; praca i odpoczywanie.

Jeśli chcesz zwolnić lub odpocząć - sięgnij po tę książkę.

Chciałabym, aby ta książka przyniosła Ci:

- wiedzę o swoim odpoczywaniu - czyli świadomość, czym ono dla Ciebie jest, co przełoży się z kolei na to, co chcesz robić dalej- inspiracje, co zmienić, aby lepiej odpoczywać - czyli podpowiedzi, jak odkryć swój unikalny klucz do strategicznego odpoczynku, który przyniesie Ci to, czego poszukujesz- ukojenie bólu lub dyskomfortu, którego doświadczasz w zmęczeniu - czyli sugestie do takiego rozmawiania ze sobą, które przyniesie akceptację i życzliwość wobec własnej kruchości i wrażliwości

#stamp#2026-06-21 15:46:52.655120