TRENING UWAŻNOŚCI KAŻDEGO DNIA - Galon Izabella Oliwia, Kadula Patrycja - Tran Trang Katarzyna

Trening uważności każdego dnia⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Galon Izabella Oliwia, Kadula Patrycja✅ Redakcja: Tran Trang Katarzyna✅ Język: polski✅ Wydawca: Psychologiadziecka✅ Format: 21.0x29.7cm✅ Stron: 64✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 0.37g✅ Rok: 2025✅ ISBN: 9788368243321✅ EAN: 9788368243321„Trening uważności każdego dnia” to zaproszenie do codziennej przygody z własnymi emocjami, myślami, radzeniem sobie z nieprzyjemnymi uczuciami oraz stresem.

Dzięki regularnemu treningowi dziecko zdobędzie wiedzę z zakresu:

-radzenia sobie z emocjami,

-dbania o relacje z innymi,

-wzmocnienia samooceny,

-samoregulacji.

Uważność rozwija także empatię, szacunek do siebie i innych, a dzięki postawie życzliwości i wdzięczności wzmacnia się nasza samoocena oraz poczucie własnej wartości.

Karty przeznaczone są do pracy indywidualnej lub grupowej z dziećmi w wieku 7-13 lat. Starsze dzieci mogą wykonywać ćwiczenia uważności samodzielnie, ale pod okiem dorosłego.#stamp#2026-06-27 06:15:41.551542