Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi - Helen Russell - książka wyd. 2025
40,90 zł
Przejdź do sklepu Opis
To połączenie reportażu, psychologii i osobistych refleksji, w którym autorka – badaczka szczęścia – wyjaśnia, dlaczego smutek jest naturalny, potrzebny i jak może prowadzić do głębszego, bardziej autentycznego poczucia szczęścia. Russell pokazuje, że unikanie trudnych emocji szkodzi, a ich akceptacja pomaga odzyskać równowagę i lepiej zrozumieć siebie.