Opis
Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, że wszystkie twoje emocje, myśli i działania mają wpływ na pracę mózgu. Poprzez tę książkę poznasz najszybszą metodę, która sprawi, że osiągniesz szczęśliwy mózg. Poznasz ekomedytacje, czyli terapię tworzenia pozytywnych fal mózgowych. Otrzymasz narzędzia, które w zaledwie 12 minut pomogą ci osiągnąć sukces i szczęście. Odzyskasz zdrowie fizyczne i psychiczne, a twój umysł będzie jasny nawet po COVID-19. Poznasz technikę, dzięki której w zaledwie 4 minuty osiągniesz stan głębokiego relaksu i pełnej świadomości. Ćwiczenia poprawiające sprawność mózgu.