Ściskacz Do Rąk Cornix 90 Kg Aluminiowy Trenażer Dłoni Chwytu Przedramion

 ŚCISKACZ DO RĄK CORNIX 90 KG – ALUMINIOWY HAND GRIP90 kg • metalowa sprężyna • aluminiowe ryflowane uchwyty • mocny opór • trening chwytu • dłonie • palce • przedramiona • trening siłowyMOCNY OPÓR DLA WYMAGAJĄCEGO CHWYTUŚciskacz CORNIX 90 kg to mocniejszy wariant w serii metalowych hand gripów, przeznaczony dla osób, które mają już doświadczenie w treningu chwytu i potrzebują wyraźnie większego oporu.

To kolejny krok po wariantach 45 kg i 68 kg.

Konstrukcja łączy mocną metalową sprężynę z aluminiowymi, ryflowanymi uchwytami, tworząc kompaktowe narzędzie do intensywnego treningu dłoni, palców i przedramion.⭐ DLACZEGO WARTO WYBRAĆ CORNIX 90 KG? Mocny opór 90 kg – dla osób posiadających już podstawową siłę chwytu Trening dłoni i przedramion – angażuje mięśnie odpowiedzialne za mocne zaciskanie dłoni Aluminiowe uchwyty – solidne i przystosowane do regularnego treningu Ryflowana powierzchnia – zwiększa pewność chwytu podczas ściskania Metalowa sprężyna – zapewnia wyraźny, stały opór Stały poziom 90 kg – bez regulacji i przypadkowej zmiany ustawienia Kompaktowy rozmiar – możesz trenować w domu, na siłowni lub zabrać ściskacz ze sobąTRENING SIŁY CHWYTUSiła chwytu ma znaczenie w wielu rodzajach aktywności – szczególnie tam, gdzie trzeba mocno i stabilnie utrzymywać ciężar, drążek lub sprzęt sportowy.

Podczas ściskania pracują przede wszystkim mięśnie odpowiedzialne za pracę: dłoni palców chwytu przedramionŚciskacz możesz wykorzystać jako samodzielne akcesorium albo jako uzupełnienie treningu siłowego.

DLA KOGO 90 KG?

Wariant 90 kg polecamy przede wszystkim osobom, które mają już doświadczenie ze ściskaczami i słabsze modele nie zapewniają wystarczającego wyzwania.

Sprawdzi się jako uzupełnienie treningu dla osób uprawiających:️ Trening siłowy – martwy ciąg, wiosłowanie, hantle i sztanga Wspinaczkę – dodatkowy trening dłoni i przedramion Kalistenikę – podciąganie, zwisy i ćwiczenia na drążku Sporty walki – dodatkowa praca nad siłą dłoni Sporty rakietowe – trening chwytu jako uzupełnienie aktywności Trening funkcjonalny – dodatkowe ćwiczenie dłoni i przedramion METALOWA KONSTRUKCJAModel CORNIX został wykonany ze stali i aluminium.

Metalowa sprężyna odpowiada za opór podczas ściskania, natomiast aluminiowe uchwyty tworzą sztywną i solidną konstrukcję.

To zupełnie inny charakter treningu niż w przypadku miękkich ściskaczy silikonowych czy podstawowych modeli plastikowych.✋ RYFLOWANE ALUMINIOWE UCHWYTYPowierzchnia rączek posiada wyraźne ryflowanie, które zwiększa przyczepność dłoni podczas treningu.

Przy większej liczbie powtórzeń metalowa faktura może być mocno odczuwalna przez skórę. Osoby początkujące mogą w razie potrzeby korzystać z rękawiczek treningowych.⚖️ CO OZNACZA OPÓR 90 KG?90 kg nie oznacza wagi samego ściskacza.

Wartość określa poziom oporu stawianego przez sprężynę podczas zbliżania uchwytów.

Im wyższa wartość, tym trudniejsze jest pełne domknięcie ściskacza i tym większej siły chwytu wymaga wykonanie ruchu.

Sam ściskacz waży około 0,23 kg. JAK DOBRAĆ OPÓR? 45 kg – poziom startowy / początkujący 68 kg – kolejny poziom progresji 90 kg – mocny opór dla osób regularnie trenujących chwyt 113 kg – bardzo wysoki poziom oporu⚫ 136 kg – najwyższy opór w serii Dobór jest orientacyjny. Rzeczywista trudność zależy od indywidualnej siły dłoni, techniki oraz doświadczenia w treningu chwytu. PROGRESJA – OD 45 DO 136 KGSeria CORNIX pozwala stopniowo zwiększać poziom trudności wraz z rozwojem siły chwytu.45 kg → 68 kg → 90 kg → 113 kg → 136 kgJeżeli 68 kg pozwala Ci już na wykonywanie wielu kontrolowanych powtórzeń, 90 kg może być naturalnym kolejnym krokiem. JAK TRENOWAĆ?

Ściskacz możesz wykorzystać na kilka sposobów:✔ klasyczne serie powtórzeń✔ powolne ściskanie i otwieranie✔ przytrzymanie uchwytów w pozycji ściśniętej✔ kontrolowane pojedyncze powtórzenia✔ trening prawej i lewej dłoni✔ progresję liczby serii i powtórzeńPrzy tak wysokim oporze jakość i kontrola ruchu są ważniejsze niż duża liczba szybkich powtórzeń. PARAMETRY TECHNICZNEMarka: CORNIXTyp: ściskacz sprężynowy / hand gripRodzaj: szczypceOpór: 90 kgTyp oporu: stałyMateriał: stal + aluminiumUchwyty: aluminiowe, ryflowaneKolor: czarnyWymiary: